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網球肘關節疼痛怎么辦
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參與醫生
北京積水潭醫院 張力丹 主任醫師

網球肘關節疼痛的治療方法很多,最主要是功能鍛煉治療,還有藥物治療,對于嚴重的網球肘還需要手術治療。大多數情況下通過功能鍛煉輔助一定的外敷藥物治療,可以得到緩解,甚至有些患者可以治愈。最主要的鍛煉方法就是持1kg左右的重物,如啞鈴或礦泉水瓶,練伸腕、抬腕動作,加強伸肌肌肉本身的力量,可以有效治療和緩解網球肘的疼痛癥狀。
當然鍛煉過程中要克服一定的疼痛癥狀,開始鍛煉時還是比較艱苦的,可以輔助一定的藥物治療,藥物治療最主要的就是消炎止痛藥或貼片、膏劑,常見的如扶他林類藥物。對于經過系統保守治療、功能鍛煉、藥物治療得不到緩解的少部分病人來講,可能還需要進行手術治療。現在還有沖擊波治療,對于頑固性網球肘疼痛有了新的治療辦法。
網球肘是臨床中肘關節常見疾病,可發生在任何年齡,更多發生于中老年人。網球肘發病最主要是前臂伸肌,在肘關節外側支點上的勞損性病變,當伸腕或持物時會誘發肘關節外側疼痛。

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