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一般髖關節置換術后3個月下蹲相對比較安全。理論上做完手術可以下蹲，但是髖關節置換術后愈合最快的，是肉眼所能看到的皮膚，手術后2周左右就可以愈合好，可以拆線。但實際上做手術要切開皮下深筋膜、肌肉、關節囊才能到關節，因此皮膚下面的肌肉軟組織結構愈合比較慢，需要至少4-6周。 剛手術之后髖關節后短外旋的肌群肌力相對比較差，如果早開始進行下蹲，一方面髖關節周圍的肌肉起不到保護作用，容易脫位；另一方面這部分肌肉軟組織結構也沒有正常愈合，會加重損傷。因此建議等到髖關節短外旋肌群肌力接近正常，肌肉軟組結構愈合好之后，3個月左右再下地相對比較安全。