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骨折早期一般可以選擇高蛋白質食物。骨折在早期階段已經得到了復位、固定、制動，骨折斷端已經穩定，患者不需要關注骨折局部的移動情況，而是應該關注食物營養補充。早期食物營養補充有利于水腫消退、骨折順利愈合。骨折早期患者可以吃高蛋白質食物，如牛肉、雞蛋、酸奶、海參、蝦肉、魚肉等。以上食物含有豐富的蛋白質，能為患者提供氨基酸，經肝臟重新組合成人體必需的蛋白質，被人體所利用。人體必需蛋白質還能夠作為酶而催化人體內的生化反應，使骨質代謝速度加快，促進骨折的快速愈合。綜上所述，骨折早期吃何種食物好具體可以到醫院專科門診就診、咨詢。