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龍眼就是桂圓，龍眼還是容易上火的。龍眼在水果分類里邊，中醫認為其屬于溫熱性水果，所以吃多了容易引起口舌生瘡，皮膚容易長瘡，或便秘等問題。大家可能聽到一個病名叫荔枝病，荔枝和桂圓屬于近親，在水果的寒熱分類上都屬于溫熱類水果，吃完以后容易引起上火。荔枝病就是指過多吃荔枝，容易出現低血糖表現，如心慌、出汗，嚴重的可能會引起低血糖昏迷。所以這類水果不要多吃，一般點到為止。如果是容易發胖的人群，也要特別重視。