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通常精子可在體內等待卵子2天，建議準備生育的夫妻，2天同房1次屬于合適頻率。精子在陰道內可存活2天，所以2天之內均存在受精可能，另外精子在2天內是否存在于陰道內或通過子宮頸進入到宮腔中，目前仍存在爭議。通常女性在1個月只有1天排卵，即只有1天時間可以容納精子，從而實現受孕可能性。目前建議最合適的同房時間，為女性排卵期前5天到后5天的10天時間內，夫妻每2天同房1次，覆蓋整個排卵期。此種方法符合精子在體內等待卵子時間，也符合男性精子產生與排出過程，受孕幾率較高。