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小孩子什么情況才能吃賴氨酸

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 梁芙蓉 主任醫(yī)師
孩子攝入動物類食品較少,尤其食用肉類食物較少,出現(xiàn)偏食和營養(yǎng)不良等情況時可以補充賴氨酸。賴氨酸是人體生長發(fā)育所必需的氨基酸,主要存在于動物類食品中,如肉類、魚類、蛋類和奶制品等。部分孩子由于食欲不振且不愛食用肉、蛋、奶類食品,導(dǎo)致缺乏蛋白質(zhì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良,此時可能出現(xiàn)賴氨酸缺乏,建議補充賴氨酸。此外,家長還需為孩子調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、平衡膳食,盡量給孩子攝入魚、肉、蛋、奶等食品,以增加賴氨酸來源。此外,還需增加賴氨酸藥物性補充,使孩子營養(yǎng)素攝入達(dá)到均衡,進(jìn)而維持體內(nèi)賴氨酸正常水平。
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