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8個月寶寶缺鈣吃什么補
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 張忠浩 主任醫師

8個月孩子缺鈣,要補充維生素D,也可以口服補鈣,輔食中也應該增加維生素D以及鈣豐富的食物,具體內容如下:1、維生素D:孩子缺鈣是因為維生素D攝入不足,所以主要補充維生素D。孩子出生以后要注意補充,能夠促進鈣、磷吸收和利用,維生素D也可以單純補充或者補充魚肝油,包括維生素A、維生素D;2、口服鈣:孩子在補充魚肝油的基礎上,如果還有鈣缺乏,可以補充鈣劑,液體鈣或顆粒鈣都適合孩子服用。鈣的補充建議在晚餐以后,睡前服用,能夠緩解夜間出現的低鈣情況,比如夜驚、多汗、睡眠不安等;3、食物:8個月孩子已經開始添加輔食,在輔食里要強化鈣和維生素D。孩子可以吃含維生素D以及鈣豐富的食物,比如乳制品,配方奶或母乳都可以,另外可以吃豬肝泥或者是蛋黃等,有助于鈣和維生素D的補充。

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