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關節脫位全身皆可發生，最易脫位關節是四肢關節。外傷情況下最易脫位的關節為肘關節，平素最容易脫位為肩關節，其次為踝關節、膝關節、髖關節。肩關節解剖結構和生理結構決定其容易脫位，肩關節相當于小盤子以及大饅頭的結構，關節盂相對小而肱骨頭相對大，即臼小頭大，結構薄弱，活動范圍大。 肩關節是全身活動范圍最靈活、功能最全的關節，所以日常生活或日常勞作中最易造成肩關節脫位。肩關節脫位同時存在問題是肩關節周圍關節囊、韌帶、肌肉較薄弱，容易從薄弱處脫出，所以需要避免肩關節脫位的發生。