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感冒后在睡覺或者運動過程會有出汗，一般假如有發燒，可以通過出汗把熱量散發到外界，將體溫恢復到正常，所以這時有利于正常體溫的維持，有利于健康。但是出汗以后，隨著汗液丟失會導致水分丟失，鈉丟失，所以一定要適當補充水分，補充鈉。患者出汗或者感冒的患者會出現口干，口干有一部分是因為出汗以后患者脫水引起，所以一定要適當補充水分。睡覺過程中出現冷汗，從中醫角度可能是患者虛的表現，因為病毒感染以后引起植物神經功能紊亂，尤其是有迷走神經過度興奮，會出現全身濕冷。所以可能是病毒重癥感染的跡象，尤其是出冷汗，四肢冰冷，一定要給四肢適當保溫、保暖。假如除四肢濕冷以外，還可能會有心跳加快、頭疼，要盡可能到醫院就診。