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喝完酒興奮睡不著的原因

參與醫生

部分患者飲酒后出現睡不著覺的現象,主要原因是中樞興奮。酒精屬于刺激性食物,患者飲酒后酒精會進入血液系統,導致心跳加快、血液系統循環加快,患者出現頭痛、煩躁、話多等情況,造成中樞興奮,從而影響睡眠。部分患者還會出現中樞抑制,通常是在大量飲酒后,大量酒精進入腦部干擾腦功能,形成麻痹狀態,出現嗜睡、昏睡、意識障礙等情況。飲酒應適量,對于喝酒后影響睡眠的患者,不要晚上飲酒或盡量避免飲酒。從健康角度,飲酒對身體的益處不大,甚至還會有危害。如果飲酒后睡不著,不要擅自服用安眠藥解決睡眠問題,可以多飲水、多吃水果,或者適當飲用蜂蜜水等方法沖淡酒精,排泄酒精,幫助患者緩解不良癥狀,幫助進入睡眠狀態。
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