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強直性脊柱炎是一種有一定遺傳傾向的自身免疫病，主要癥狀是兩組： 1、反復發作的腰背部疼痛、活動受限，還有些病人像膝關節，踝關節的腫、疼，稱為外周關節病變； 2、還會出現像眼睛出現虹膜炎，出現拉肚子等。 對于關節來講，除了藥物治療以外，強直性脊柱炎患者運動和生活方式的干預是很重要的。運動方式有首先主張讓病人每天早晨起來，或在睡覺前，脖子、腰前后左右四個方向的活動，大幅度頻率不用太快的這種運動要做。另外要讓病人做擴胸運動，以防胸廓運動的幅度下降。病人應該趴在床上做背飛的動作，以防病人脊柱出現后突畸形。同時要讓病人每天早晚靠在墻上，讓腳后跟靠墻，爭取讓雙背和后腦都能夠靠在墻上，反復的做這樣的動作，病人整個脊柱就不會彎曲。所以四肢脊柱每天持之以恒的運動，對于強直性脊柱炎的治療是非常有利的。