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如果乳房出現了脹痛，在吃藥之前要尋找導致乳房脹痛的原因，具體如下：1、乳腺炎：如果是由乳腺炎等炎癥性疾病造成的脹痛，除疼痛之外，還會在局部的皮膚出現發紅、發熱的表現，對于炎癥性反應大多需要應用抗生素，如果形成了乳腺膿腫，還應及時進行切開引流，才能加快感染的控制；2、腺體增生：如果乳房脹痛和腺體增生有關，就要注意保持良好的心理狀態和良好的睡眠，只有平衡的激素水平才能穩定腺體增生的狀態。此外，如果是腺體增生也可以服用消腫散結，或者活血化瘀的藥物，這對于控制腺體增生的癥狀也非常重要。在進行乳房脹痛診斷的時候，也可以配合超聲或X光等影像學檢查，以探查在脹痛乳腺內是否出現了不明原因的結節，必要時還可以對這些腫物進行穿刺活檢，以明確其病理診斷。