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患者包皮過長的主要自行處理方法是經常將包皮翻開清洗，避免發生炎癥和感染。由于包皮的長度僅可以通過手術進行改善，而無法經由患者自身處理干預使之變短或消失，而可以自行處理的是改善包皮過長所帶來的副作用，減少不良后果。包皮過長時包繞龜頭，由于龜頭與包皮之間存在較多黏液，可能形成局部潮濕的環境，容易藏污納垢、增加感染的風險。患者可以經常將包皮翻開充分清洗內部和龜頭，將病原菌沖洗干凈，洗浴后保持局部干燥，盡量在重復干燥后再穿內褲。平時可以使用肥皂或沐浴露進行清洗，但通常建議不要輕易使用過強的消毒藥水。如果患者的包皮可以輕易翻開，則通過定期、科學的清洗方法進行自行處理即可。