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并沒有吃什么有助于胎心胎芽的生長這一說法。精子和卵子結合以后形成受精卵，受精卵著床5-6天以后與子宮內膜接觸，即著床了。胎囊開始發育、分解，分裂成細胞滋養細胞和合體滋養細胞，細胞滋養細胞就開始發展成未來的胎芽、胎心。至于吃什么有利于胎芽的生長，目前沒有這種說法。通常正常的受精以后，就具有這方面的潛能，這些細胞就有能力逐步發展，該形成胎盤就形成胎盤，該形成胎兒的結構就胎兒的結構，不需要專門吃一些東西使其發育。但是在營養方面，肯定要均衡、新鮮、優質的食物品種，對整體健康有利，對胎兒的發育有利。所要補充說明的是，為了預防神經管畸形或者先天性心臟病的發生，一般會給予葉酸的補充。目前國際上認可的也只有早期葉酸的補充，比較積極推薦。因為其他的所謂DHA或者是其他的營養素，都是民間的、非官方的說法，所以均衡營養最重要。