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早上起床后還是覺得疲乏困倦，常見有以下幾種原因：1、夜間睡眠質量差：晚上失眠沒睡好，夜里受到各種干擾；2、腦部疾病：缺血、缺氧；3、全身性疾病：如心臟病、貧血。各種臟器的重要功能損害后，導致睡眠質量差；4、情緒性疾病：積極治療情緒性疾病。患者盡量避免吃滋補、保健、養生藥物，應及時就診，查明原因。如果是情緒性疾病，治療情緒性疾病。如果是腦部疾病，就治療腦部疾病。如果是器質性疾病，就治療器質性疾病。如果是環境干擾，就改善睡眠環境 ，綜合措施才能收到臨床好的效果。