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尿結石能不能吃花生

參與醫生

鄭州大學第一附屬醫院 高宛生 副主任醫師
尿路結石的患者可以吃花生,但如果反復發生尿路結石的患者,建議最好少吃花生。尿路結石尤其是腎結石,絕大部分的腎結石主要結石成分就是草酸鹽或者草酸鈣結石。而富含草酸的食物對于腎結石或者草酸類結石不建議患者食用。雖然尿液或者血液里草酸含量大概10-15%是來自于飲食中草酸的含量,但是如果過多地攝入富含草酸的食物,會容易導致結石的形成。富含草酸的食物包括花生、甘藍、杏仁、甜菜、花生、菠菜、芹菜等食物,草含量是比較高。所以對于尿路結石的患者,不建議吃花生或者最好少吃花生比較合適。經常食用花生在一定程度上肯定會提高尿液里面草酸的含量,在一定程度上容易形成結石。
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