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耳石癥復位以后是否要限制體位，存在一定爭議。目前有研究證實，耳石癥復位后，如果不限制體位，馬上就躺下去，可造成回到橢圓囊的石頭再次出來，導致耳石復發，因此建議大家耳石復位后，要限制體位。提倡頭抬高45o，如果在家里，可以墊個被子，設置45o斜坡，被子較柔軟，容易滑下來，可以墊較硬的沙發靠墊，上面再放蕎麥皮枕頭，在上面睡。如果日常活動不限制，晚上在設置的斜坡上睡覺，3天之內這樣限制，3天后建議恢復正常睡眠，因為這種非正常睡眠，影響睡眠質量，不建議長期這樣做。通過這種體位限制，減少耳石癥復發，使患者盡快康復。