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睡醒腰痛的原因比較多，最常見有兩個原因，第一個是腰背部肌筋膜炎，第二個是腰椎小關節功能紊亂。患者出現睡覺之后腰痛，要明確原因，是因前一天出現運動過量、著涼、勞累等情況，還是疼痛時間超過1個月以上。若患者有超過1個月以上的疼痛，需進行腰椎X線片檢查，去明確有無脊柱側彎、有無小關節等功能方面的紊亂或者嵌頓。 若疼痛時間較長，患者可做腰椎核磁共振或腰椎CT檢查，去明確有無椎管內腰椎間盤突出問題、有無椎管內囊腫、脊髓內問題等。患者排除以上原因后，可以做相應處理和治療。