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孕期莫名其妙哭不一定是抑郁，不能通過哭的外在形式去判斷疾病。哭只是一個表現，只是一個人抒發內心情緒的方向，有些人可能情緒非常差，覺得痛不欲生、不想活、抑郁很重，但是沒有一滴眼淚，有些人可能哭得一塌糊涂，終日以淚洗面，但是并沒有達到抑郁的情緒低沉狀態。所以哭只是一個人宣泄情緒的方式，有的人喜歡或者經常用這種方式表達情緒，有的人不習慣用這種方式表達情緒。而抑郁是疾病，最核心的體驗在于情感、心境受損，了解一個人的情感和心境最重要的是問體驗、體會、感受，而不能通過外在表現去推測。因此可能注意到一個人經常哭或者莫名其妙哭，可能會提示一些線索是否是情緒問題、抑郁，不能通過這樣的方法判斷是否抑郁，要看更廣闊的表現，其內心體驗、情緒感知、興趣、活力、積極性、體力、飲食、睡眠等，才能較完整的判斷是否為抑郁。