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夜間如果出現腿疼，首先要考慮的是肌肉痙攣引起的腿疼，這種情況可以采用適當熱敷或者按摩理療的方式緩解疼痛。如果腿疼由局部肌肉強烈收縮引起抽筋樣疼痛，患者可以扳大拇趾使痙攣肌肉得到緩解，消除肌肉痙攣，可以緩解疼痛。如果在夜間突然出現一種放電樣下肢疼痛，也要警惕是不是有腰椎間盤突出、腰椎小關節功能紊亂或者腰的急性扭傷所導致下肢疼痛。這些情況就要及時到醫院進行就診，明確發病原因或者腿疼的原因進行對因治療。有的腿疼引起的原因是因為局部血液供應變差或者因為局部血液供應減少所導致的疼痛，這時候患者可以下地活動活動或者運動緩解，也可以有效緩解疼痛。