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中午空腹血糖多少正常

參與醫生

中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
中午不算空腹,即中午時按常規來說沒有空腹血糖。空腹血糖的定義是指在8-10小時之內,沒有任何能量攝入,才能稱為空腹狀態。因此前一天晚上進食晚餐以后,不再進食東西,待第二天早上6-8點鐘抽血,此血糖稱為空腹血糖。中午的空腹血糖應該是從中午向前推,8-10小時沒有能量攝入,應該可以算作空腹血糖。但是空腹血糖的正常值與平時所說的空腹血糖正常值相同,是要空腹<6.1mmol/L。因此中餐、晚餐時,沒有空腹血糖,除非從現在時間算起,向前推8-10小時,并且沒有能量攝入。但是這種采取這種生活規律的人群并不多,因為很少有人會在凌晨3-4點鐘或者凌晨1-2點鐘睡到中午。
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