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乳核和乳房腫塊并無明確的特征來進行區分，需根據檢查情況、病史來區分。乳核很多時候見于哺乳期的年輕女性，年輕女性在哺乳過程中出現堵奶、乳腺炎、奶水少的情況，容易形成乳核。若存在相關病史，在哺乳期突然發現腫塊，或哺乳期剛結束，短期內乳房上形成腫塊，很多時候需懷疑腫塊是由積乳形成的乳核。 如果不存在相關病史，并非哺乳期階段，突然間出現乳房腫塊，更多考慮乳房腫瘤、乳房增生性病變等。當然，還需要做一些輔助檢查，如做彩超或X線，甚至穿刺來明確。