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剖宮產術后，吃優質蛋白和高蛋白的食物最有利于傷口恢復，優質蛋白包括瘦肉、雞蛋、牛奶、魚、蝦、豆制品，碳水化合物、纖維素含量豐富的食物也必不可少，可以有利于傷口恢復。在剖宮產術后，還需要避免食用辛辣、刺激，以及性味寒涼的食物，這和剖宮產后產婦的身體和心理狀態有關系。同時，還可讓產婦適當進食鯽魚湯、花生、豬蹄、通草湯等，能夠一定程度上幫助乳汁分泌，要讓產婦不僅喝到肉湯，還要多吃瘦肉、魚、蝦等食物，補充蛋白對于傷口愈合和促進傷口恢復，是特別有利的一個方法。