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早晨起來頭暈的原因比較多，應該及時就診，查明原因以后對因治療是根本的治療。如耳石癥，經過手法復位以后，不需要打針、吃藥，就可以得到比較好的治療效果，關鍵要在醫師指導下進行，還要找到預防措施，具體如下：1、睡眠不好，導致沒有解乏、沒有恢復體力，早晨起來以后無精打采；2、直立性低血壓；3、低血糖；4、睡眠中出現中風，導致大腦供血不足、腔梗等；5、后循環障礙；6、頸椎病，在睡眠過程中刺激椎動脈，造成頭暈；7、高血壓患者有晨峰現象，血壓突然升高，沒有及時給予處理，出現頭暈；8、美尼爾癥、耳石癥發作。