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對于腎結石，飲用白開水是較好的選擇，且要保持充足飲水量。正常情況下，要求每天有2000-2500ml的飲水量，但不需每天測量具體量，可通過觀察尿液顏色是否色白、清澈確定飲水量。如果能明確結石成分，有針對性的飲水更好，具體如下：1、草酸鈣結石：飲用減少草酸和鈣結合的飲料更有利于結石排出，如橙汁、橘子汁等含有大量檸檬酸鹽，對鈣和草酸的結合有一定抑制作用；2、尿酸結石：可以飲用堿性飲料如蘇打水等，通過堿化尿液來預防尿酸結石形成；3、干性結石：可以飲用具有清熱、利濕作用的中藥茶飲，如菊花茶、梔子茶等。患者應忌飲用高糖、高鹽、含蛋白的飲料，對結石形成有害無益。