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治療鼻炎的妙方有以下幾種：1、居住的環境要保持清潔，盡量房間內不要養寵物、用地毯、養鮮花，避免由于過敏原刺激到鼻腔黏膜，誘發鼻炎的發作；2、房間內不要過于干燥，如果房間內過于干燥會引起鼻腔黏膜的干燥，出現鼻子出血、鼻腔干燥；3、外出時如果外界空氣污染比較重，建議佩戴口罩；4、如果是夏天，在空調房間內在開空調時，建議先把空調清洗干凈。另外空調房間溫度不要過低，空調房間需要每天早晚各一次進行半個小時的通風，保持室內的清潔；5、如果是在空調房間內，不要呆得時間過長，1、2個小時需要到外面去呼吸新鮮空氣；6、空調不要直接對著身體吹，對著身體吹也可以引起上呼道感染；7、注意盡量不要吃辛辣刺激的食物，避免由于辛辣刺激的食物對鼻腔黏膜造成影響；8、注意作息規律，不要熬夜，尤其是睡前2個小時不要吃東西，保護好胃腸道黏膜，避免由于胃食管反流所引起的鼻炎發作；9、在平時的生活中要鍛煉身體、增強體質，盡量減少感冒的次數；10、盡量避免接觸過敏原，在過敏的季節如在秋天或者春天來的時候，如果有過敏性鼻炎病史，需要提前一周用抗過敏的藥，預防過敏性鼻炎的發作。所以在有鼻炎的患者，當鼻炎發作時需要積極治療，但是在平時的生活中，要注意盡量減少鼻炎的發作。