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可以攝入以下食物或者藥物預防肺結核：1、食物：要食用高蛋白、高營養、高纖維素的食物，要食用部分富含蛋白質的肉類、植物蛋白以及魚，還要多喝牛奶；2、藥物：可以服用異煙肼和利福平，異煙肼和利福平最常用于預防性口服。適用人群主要是高危人群，比如患有結核病患者的家屬，同一宿舍居住的同學，艾滋病患者的家屬，這些人群經常接觸結核活菌，最有可能感染，但是通過體檢發現還沒有感染，因此給予其預防性用藥。要保證充足的睡眠，只有增強體質，體質強壯才能預防結核，還要保持適當的鍛煉、增強體質。