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面癱吃什么食物最好
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京安貞醫院 李穎 副主任醫師

面癱分為中樞性面癱和周圍性面癱。對于周圍性面癱,最常見的原因是面神經炎,多數和病毒感染、抵抗力下降、受涼相關。此時患者要清淡飲食,多吃含有維生素的食品,比如西紅柿、橙子等含有維生素C的水果。如果是中樞性面癱,考慮可能和急性腦血管病有關,需要根據不同的情況進行相應的飲食,比如有高血壓,此時要求低鹽、低油飲食。如果有糖尿病,還要避免含單糖類的食物攝入,同時要進行定量的隨餐。建議均衡飲食,吃少加工的食物以及新鮮蔬菜、水果,多喝水。出現面癱之后,除飲食之外,休息和康復鍛煉也非常重要,可以在早期進行面肌的活動、康復鍛煉,有助于康復。而對于面癱的飲食而言,它是一個偏輔助的次要因素。

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