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老是傷風感冒，其實很多人都會困擾，如果是反反復復的流鼻涕、打噴嚏，而且來得快去得也快，這種很可能不是感冒，只是過敏反應；如果主要表現為嗓子不舒服、嗓子癢，也不是感冒，可能是過敏性咽炎或慢性咽炎。 若確實是著涼后感冒，可能需要注意鍛煉身體、增強體質，還需要注意休息，可能對康復有幫助。如果一直出現傷風感冒的癥狀，需區分到底是感冒還是過敏反應，是過敏性鼻炎還是過敏性咽喉炎或慢性咽喉炎，如果確實不是過敏問題，在生活中要注意鍛煉，注意防風、防雨、防凍，同時要規律作息。