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一般寶寶3個月時，頭就不往后仰，頸部的力量就發育到有勁了，在坐著拉的時候，就不會頭后仰。3個月之前，寶寶就已經開始練習頸部力量。剛出生的寶寶頭非常大，占整個身體長度的1/4，同時也非常重，但是寶寶肌肉發育不完善，頸部力量無法支撐頭，所以抱寶寶時，尤其是新生兒時期，非常謹慎，一定要托住頸部和頭部，保護寶寶，此時寶寶還沒有力量。但是1-2個月時，可以把寶寶俯臥在床上，把胳膊放在胸前，寶寶就會慢慢練習抬頭。頭一定要側著，不能把鼻孔和嘴堵在床上影響呼吸。寶寶一開始可能只能抬1-2秒，但是經過一段時間的鍛煉，很快就能堅持一段時間。到2個月時，就能維持很長時間，所以3個月左右，豎著抱就沒有問題了，而且寶寶能左顧右盼，這時寶寶的頸部，不管以什么姿態，都可以撐得很穩。一般寶寶能獨立坐是6個月，所以寶寶是先抬頭，后練習坐。正常人類的發育過程是從上到下的過程，即抬頭、坐、站、走。