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懷孕后頸部有小肉粒，通常是由于懷孕之后由于體內激素的變化，如雌激素、孕激素或雄激素變化，導致局部皮膚增生形成皺褶，從而導致皮膚脂肪顆粒發生新的變化，導致皮膚表面粗糙出現小肉粒。這種情況下緩解措施：1、前往皮膚科就診：觀察是否存在異常情況，如是否存在病毒感染，或濕疣、假性濕疣等疣贅生物；2、自行消退：如果除外上述病理情況，單純由于懷孕所導致的頸部小肉粒，在分娩之后會由于激素變化，可能會逐漸自行緩解；3、加強皮膚局部護理：可以涂沐浴露或護膚品，改善皮膚局部營養狀況。一般情況下，對于懷孕后頸部有小肉粒，無需過于糾結、焦慮，通常不影響正常生活與分娩，可能分娩后，會自行緩解。