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在正常情況下，正常成人一次尿200ml以上算是正常。因為有時排尿是為了預防，如馬上要考試、要坐車、要坐飛機，或者準備做重要的事情而上廁所，這時尿多點、少點都算正常。想尿就尿、不想尿就不尿，在很自由的情況下，一次排尿應該在200ml以上。把200ml作為一個標準，是因為正常人膀胱大概在400ml以上，尿量在200ml以上，才有感覺。另外診斷尿頻的標準，除了次數要超過幾次以外，平均尿量要＜200ml。其意思是＜200ml的時候，排尿就不必要，既然不必要的尿去排了，就可以診斷是尿頻。所以正常情況下，一次尿量200ml以上就算可以。但是要結合具體環境、具體的個人情況，如一個小孩或者老人的情況就不一樣，上述標準是正常成人的標準。