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如何補(bǔ)脾

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉汶 主任醫(yī)師
健脾補(bǔ)氣的方法較多,可以使用藥物進(jìn)行治療,也可以使用藥食同源的食材熬粥、煲湯進(jìn)行食療,常見于以下情況:1、藥物治療:如果想要補(bǔ)脾,可以使用四君子湯、香砂六君子湯、香砂和胃丸、香砂養(yǎng)胃丸以及參苓白術(shù)丸等具有健脾補(bǔ)氣作用的藥物;2、食療:通過(guò)食療也可以補(bǔ)脾,如炒山藥、炒薏米、炒蓮子、炒扁豆以及炒芡實(shí)等熬粥后飲用,可以健脾益氣。另外,也可以食用大棗,具有健脾益氣、補(bǔ)氣養(yǎng)血安神的功效。而甘草也存在健脾補(bǔ)氣的功效,所以可以使用甘草泡水飲用。對(duì)于脾氣虛弱、氣血不足的患者,還可以使用黃芪、大棗燉雞或燉肉進(jìn)行食療。
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