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36.7℃算發燒嗎,怎么辦

參與醫生

發燒即發熱,體溫的正常范圍是36-37℃,而36.7℃在此范圍內,不算發熱。有的人基礎體溫可能較低,36.7℃就算發熱,會感覺到不舒服。但是人的構造其實都差不多,包括細胞、分子、組織結構都幾乎一樣。肉做的軀體耐受36-37℃的體溫很合適,其實36-37℃是正常能量代謝時的熱能在身體里儲存的情況。有的人可能運動少或者平常不愛喝水,或者有內分泌疾病、結締組織病,可能會有體溫波動,甚至女孩生理期時前后的體溫波動都挺大。所以正常的人體有血液循環,會帶著體溫均勻分布在身體各個位置,所以36.7℃是身體可以耐受的體溫。如果循環不好,就多喝點水,幫助血液稀釋,能改善循環。如果體溫偏低,可以適當多喝熱水。如果是平常活動少,可以適當多參加體育活動,或者唱歌、跳舞,都能帶動機體、促進循環,以均衡身上的體溫,提高身體對正常體溫的耐受程度。
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