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尿一般顏色都是黃的，尤其是早上起來的晨尿都是顏色相對較深的。除了水之外還有代謝廢物都混在尿里，把尿存一晚上可看到尿里其實有很多沉淀物，所以尿的顏色一般都是偏黃的，尤其是喝水少或者天熱出汗多時尿顏色會更深，多喝水，多排尿，尿就會變白。尿黃不是有什么疾病，如果確實擔心有問題，簡單的方法可以去醫院做尿常規檢查，看尿液里有沒有問題。如果尿常規檢查結果是正常的，沒有特殊的不舒服，對于尿黃不用太擔心，平時注意多喝水，尤其出汗多的時候多補充水分就可以了。