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嘴里起皰，常見以下幾種飲食：1、如果是成簇小皰，形成黏膜糜爛和潰瘍，患者吃飯感到疼痛，此時可以選用易于消化、咀嚼程度小的食物，比如面條、片湯、稀粥、牛奶、豆漿等。此外嘴里起皰不容易進食時，盡量多吃蔬菜、水果，可以切成小塊，但不要啃食較硬食物；2、如果是大皰，比如創傷性黏膜血皰，破潰或經過處理之后形成潰瘍，此時如果吃刺激性食物可能會有疼痛，一般可以避開潰瘍部位正常飲食即可。如果吞咽和吃飯疼痛，可以選用流食、刺激小的食物，比如面條、粥、牛奶等食物，一般創傷性黏膜血皰7-10天即可愈合。如果水皰呈綠豆、黃豆大小，而且位于頰黏膜，進食沒有疼痛感，可以短暫性的選用易于消化、對口腔創傷小的食物；3、如果水皰比較小，而且比較亮，或者形成的是黏液腺囊腫，比如頰黏膜或下唇形成黏液腺的囊腫，正常飲食即可。沒有一種食物可以治療水皰，只是起水皰時，如果口腔出現疼痛的情況，飲食適當選擇易于消化、不太咀嚼的食物即可。