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老年人頻繁腰酸的常見原因如下： 1、脊柱出現退變：包括脊柱曲度變直、肌肉韌帶退化等導致老年人出現腰酸； 2、骨質疏松：老年人年紀增大導致骨質疏松、骨量丟失，也會描述背痛、酸脹； 3、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出也是一大類引起老年人腰酸、腰痛的原因； 4、腰椎的小關節紊亂：椎體之間有小關節連接，出現小關節紊亂情況時也會敘述為腰酸、不舒服； 5、泌尿系統疾患：如尿路結石，女性出現尿路感染導致腰酸、腰痛，此時需要進行檢查，鑒別診斷； 以上情況建議患者最好到骨科門診做詳細體格檢查，讓醫生判斷引起腰酸的原因，從而得到比較好的治療，腰酸、腰痛是骨科常見疾病，但不要掉以輕心。如果時間腰痛超過一周，需前往骨科門診找專科的醫生檢查，進行影像學的檢查，明確診斷。