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兒童剛出現近視，應區分真性近視和假性近視。假性近視通過放松、調節后可以恢復正常，但真性近視會逐漸加重，因此孩子出現近視后，首先應前往醫院進行散瞳驗光。兒童青少年處于生長發育的關鍵時期，隨著年齡增長，孩子各方面都在生長發育，眼軸也不斷增長，而隨著眼軸的增長，近視也會增長，因此孩子一旦確診為真性近視后度數就會增加，建議學齡期兒童要做好以下幾點： 1、建立視力健康檔案，每半年到一年前往醫院檢查一次視力并進行驗光，明確屈光狀態以及遠視儲備等； 2、每天要保證2小時戶外活動，盡可能沐浴陽光，讓眼睛多接觸外界自然光線； 3、保持正確的讀寫姿勢和良好的看書寫字環境； 4、合理控制近距離用眼時間，近距離寫作業40分鐘以后應遠眺5-10分鐘。隨著電子產品的增多，人們還要控制電子產品的使用時間，建議遵循三個20的原則，即每看20分鐘，向20英尺外的地方遠眺20秒； 5、保證充足睡眠和合理飲食。