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男人同房一次的正常時間通常是3-5分鐘，可能少數(shù)人能達到20-30分鐘，甚至1個小時。根據(jù)對于正常人性生活時間的統(tǒng)計，大多數(shù)人的時間是在2-8分鐘，平均是3-5分鐘。?同房時間指的是男性的陰莖插入到女性的陰道到射精的時間，不包括前戲時間，因為前戲時間有長有短，可以隨意控制。從插入計算時間，這個時間有時控制的程度可能不會那么好。因此能夠堅持3-5分鐘，使女方達到高潮，認為性生活正常。另外時間并不是唯一決定性生活滿意度的因素，關鍵是要讓女方達到高潮，雙方滿意就可以。部分男性可能只有1分鐘，但可以把前戲做足，充分利用技巧，讓女方能夠到達高潮，也不認為有問題。男女的性生活更關鍵的包括夫妻關系的交流，充分的前戲，互相的配合，要有靈與肉的交流。需要想辦法或利用一些技巧，能夠讓女方滿意，同步到達高潮，才是一次成功、滿意的性生活。