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50歲正常血壓家庭自測應該＜135/85mmHg是正常的，診室醫生測量應該＜140/90mmHg是正常范圍。50歲的人如果血壓家庭自測＞135/85mmHg，診室醫生測的血壓＞140/90mmHg，此時如果不關注、不控制，未來對血管造成的傷害就會早早啟動，未來得心腦血管疾病的風險會開始增加。而診室和家庭自測標準不一樣是因為研究發現人到診室會緊張，會比平時測量的血壓偏高，所以家庭自測＞135mmHg，其實在家庭自測標準里已經可以診斷為高血壓。