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睡覺打呼嚕主要是因為上呼吸道有部分狹窄，所以睡覺的時候呼出來的空氣通過狹窄氣道就會發出呼嚕聲，具體原因如下：1、兒童：狹窄在兒童最常見是扁桃體肥大、腺樣體肥大；2、成年人：除了扁桃體肥大之外，可能有舌根后墜、咽后壁組織增生、頦舌肌肥大、軟組織松弛等原因，也可能是中樞性原因，睡覺打呼嚕很多人都和肥胖有一定相關性。此外，在極度疲勞或者飲酒之后，打呼嚕也會比較明顯。打呼嚕會帶來缺氧的危害，一定要去醫院里進行相應檢查。