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縱欲過度腰痛，一般需要2周，甚至1個月才能好。縱欲過度導致的腰痛或者腰膝酸軟，在節制性欲的情況下，至少需要2周左右。如果縱欲得太厲害，則需要1個月左右。如果比較厲害，同時建議輔以適當的中藥或者中成藥治療，以加快恢復。在治療的過程中，盡量避免同房或者排精的性行為。如果繼續有此類行為發生，會加重癥狀。而縱欲過度的中成藥，一般建議使用腎氣丸或者金匱腎氣丸。同時可以吃溫補的食物，如羊肉或者羊腎等，對恢復有一定幫助作用，也可以縮短恢復的周期。