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更年期年齡大多數在50歲上下，但個體差異較大。女性更年期卵巢功能開始減退，一般認為45歲左右出現更年期癥狀基本正常。但隨著現在生活條件改善如保健品、食物，較多女性更年期后延。可能較多人52或者53歲，卵巢功能依舊存在，可以正常月經來潮。所以更年期年齡跨度較大，50歲上下都可以，在45歲就可以接受。但臨床中較多人45歲絕經自身無法接受，認為自己較年輕，也與個人接受程度有關。所以女性更年期在50歲左右，男性在60歲左右，出現激素水平紊亂及血管舒縮功能異常。