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腰椎間盤突出的康復時間，看是采取什么樣的治療方式，如果是手術，無論做微創還是開放手術，通常病人在術后3周可以逐漸恢復正常生活，如果是保守治療，要取決于保守治療效果和治療的方式。 如果是保守治療，要給予病人綜合的治療方式，比如藥物、理療、腰椎牽引、輕手法按摩，都有助于病人癥狀的緩解。如果是手術，臨床提倡術后快速康復，即ERAS快速康復，對于病人從術前圍手術期就開始制定個性化的治療方案，圍繞手術前、手術中、手術后的具體情況，制定快速康復的計劃。