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老年人睡眠多的原因較多，常見原因如下：一、正常生理現象：正常衰老的人80-90歲后，睡眠期會明顯延長，可能1天睡眠多達8-9個小時或者十數小時，是正常生理變化。二、軀體疾病：1、前列腺增生：老年男性前列腺增生，晚上多次起夜會影響睡眠質量；2、認知功能下降：一天到晚無所事事，坐位看電視，也會睡眠增多；3、精神情緒改變：比如抑郁癥患者，睡眠時間會增多；4、其他疾病：如睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征或者身體疼痛、癢，影響老年人晚上睡眠，白天自然會感覺困倦、疲乏。