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便秘出血主要原因為肛裂，出現大便中帶血。如果大便過于干結導致肛周靜脈崩裂，可以表現為便秘帶血，往往表現為鮮紅血液。 便秘與飲食相關，如喜歡吃口味重的食物，如食物中鹽、醬油較多，或者喜歡吃炸雞、燒烤等重口味食物，即容易產生濕熱，耗傷津液，最終糟粕留在大腸無法排出。所以便秘的患者需注意飲食，比如進食粗纖維食物，如玉米、土豆、番薯，可以幫助排便。同時需注意飲食習慣，尤其兒童和老年人，晚上8點鐘后需盡量避免進食，進食后可能增加腸胃負擔，運化不動。因為晚上要睡覺、休息，進食后加重負擔，即會導致便秘。所以便秘導致的肛裂出血只是表面癥狀，最終需解決便秘問題。