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懷孕初期可以吃荔枝，但是荔枝不能吃得過多，每天最多吃3個、吃多可能要上火，上火全身的抵抗力會減弱。懷孕早期荔枝糖分太多，尤其是現在糖尿病發病率如此高的情況下，有糖尿病的人或者肥胖的人，荔枝盡量少吃。水果建議吃富含糖分少的水果比較好，比如多吃獼猴桃、西紅柿、蘋果，對于荔枝、香蕉葡萄糖含量比較大，可以影響胃的食欲能力，不建議多吃、偶爾吃2-3個可以，尤其是血糖增高、肥胖的人群不能多吃。