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肉桂片是一味中藥，同時(shí)也是一味香料，在煲湯或燒菜時(shí)會(huì)用到肉桂片，因?yàn)槿夤鹌梢约涌祗w循環(huán)，幫助分解糖分，因此它有一定減緩餐后血糖上升的作用，但是肉桂片并不能長期作為降糖藥物使用，具體原因如下：1、沒有明確降糖效果；2、對餐后血糖上升的控制作用有限；3、長期食用肉桂會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，因?yàn)槿夤鹌瑢儆诟纳破⒛I陽虛的中藥，對于食欲不振、畏冷、寒痛、產(chǎn)后鎮(zhèn)痛的人群有一定作用，但是不適宜長期作為降糖藥物。平時(shí)應(yīng)該科學(xué)對待血糖升高的情況，首先需控制飲食，其次需與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。在飲食方面建議低鹽、低脂、清淡飲食，嚴(yán)格控制每天攝入的總熱卡，在運(yùn)動(dòng)方面建議餐后1小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，時(shí)間≥30分鐘，有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。如果經(jīng)過飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整后，血糖仍不能理想控制，應(yīng)該及時(shí)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下，使用正確的降血糖藥物控制血糖，只有長期將血糖控制良好才能延緩慢性并發(fā)癥的發(fā)生，避免盲目相信偏方。