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軟化大便是通過某些手段增加大便水分的含量，可以選擇食物調節，或者藥物治療。大多數大便是由于進食后，經過消化系統的消化、吸收，剩下不需要的廢物排到結腸形成。因為廢物在腸道里停留時間過長，腸黏膜吸收水分多，大便含水量少，就容易形成干硬的糞便，可以通過以下方式緩解：1、食物調節：可以選擇促進腸蠕動的食物，大多數是含有膳食纖維比較高的食物，常用有南瓜、紅薯、紅棗、白菜、蘿卜、青菜等；2、藥物治療：可使用促腸動力藥，比如莫沙必利、普蘆卡必利、伊托必利、西尼必利等。幫助鎖住水分，減少腸黏膜對水分吸收的藥物如乳果糖、聚乙二醇散等。