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確定是空調吹了以后頸椎疼的特別厲害，可以調高空調溫度或者暫時不吹空調吹自然風。空調不一定直接引起頸椎疼，常是本身有頸椎的問題，頸椎病、頸椎勞損性炎癥反應，可以外敷膏藥、休息、做頸部后伸鍛煉、不要睡高枕頭、服用非甾體類抗炎藥，通過這些方法做相應的康復處理，還應該注意保暖。南方三伏天又濕又熱，完全不吹空調不太可能，引起頸椎疼的直接原因不一定是空調。